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Alguns textos para quem está buscando compreender melhor o sofrimento emocional, as relações, a culpa, os limites e o processo de psicoterapia.
Faço tudo pelos outros e me sinto vazia: por que isso acontece?
Um artigo sobre excesso de cuidado, falta de reconhecimento, adaptação excessiva e a sensação de se afastar de si mesma nas relações. Para quem vive disponível para todos, mas sente que quase nunca é cuidada da mesma forma.
Psicoterapia online ou presencial: como escolher?
Um artigo para quem está pensando em iniciar psicoterapia, mas ainda tem dúvidas entre atendimento online ou presencial. O texto ajuda a pensar rotina, privacidade, continuidade e presença emocional no processo terapêutico.
Quando a vida perde o chão: como a psicoterapia pode ajudar
Um texto sobre angústia, vazio, culpa e a psicoterapia como espaço de escuta e sustentação.
O ciclo do relacionamento abusivo
Um texto sobre culpa, medo, esperança, confusão emocional e dificuldade de separação em relações que produzem sofrimento. Uma reflexão sobre como algumas dinâmicas afetivas podem aprisionar emocionalmente.
Culpa ao colocar limites: por que dizer não parece tão difícil?
Um texto sobre culpa, medo de desagradar e dificuldade de se preservar.
Como saber se preciso fazer terapia? Quando a dor pede escuta
Um texto para quem sente que algo não vai bem, mas ainda não sabe se deve procurar terapia. Falo sobre angústia, vazio, ansiedade, culpa, sofrimento nas relações e sobre a psicoterapia como espaço de escuta e elaboração.
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A psicoterapia pode oferecer um espaço de escuta e elaboração para questões emocionais, relacionais e momentos de sofrimento psíquico. Entre em contato para consultar disponibilidade de atendimento online ou presencial.
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